Hafif vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k kez banyolar? ve ?ayeste ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar ?iddetliyse kesinlikle bir doktora temelvurulmal?d?r. Kayak ve snowboard, birbirine benzer sporlar da olsa aralar?nda balaban farklar vard?r. Kayak ve snowboard fark